双向沟通，在亲子沟通中和孩子建立内在联结

　　“孩子乖起来的时候子慈母笑，但是一旦我们觉得他不听话，或者他没有按我们的想法来的时候，我们就开始用情绪控制孩子，我们就开始呵斥哄骗、利诱、威逼，但是我们完全不知道这是怎么发生的，然后妈妈来说孩子出了这样那样的问题，我该如何解决。”9月24日，在新蕊计划2017北京家庭教育公益大讲堂巡回讲座的首场讲座上，北京妇联新蕊计划家庭教育特聘讲师、儿童教育专家张娟，进行了主题为“重建亲子联结，建立有效沟通”的讲座。

　　张娟说，如果我们想要跟孩子达成一个好的沟通方式或者沟通效果，技巧、方法、法宝都不重要，重要的是我们是不是能真的跟孩子有内在的联结。在养育孩子的过程中，父母容易失去对孩子的全然接纳，而关注孩子是不是听话，是不是真的让父母很有面子。父母在这个过程中慢慢的忘记了跟孩子最初的那份联结。孩子越来越大，他越来越有自我的意识和越来越希望能够表达他自己的时候，开始来跟父母反抗了，然后父母又开始了新一轮打压。

　　“事实上在这样的一段关系里孩子是不可能真正感受到爱的，他感受到的是说如果我好，妈妈爸爸就爱我。如果我不好，那他们不一定爱我。”张娟说。

　　张娟说，事实上无论我们如何和颜悦色，如何看起来温和，其实我们都是要达到一个目的：让孩子听我们的。一旦我们出现跟孩子蹲下来说事情的时候，我们内心都是有一个期待：就是我能说服他。无论我是和蔼的，还是看起来我是坚定的，我要让孩子听我的，在这个过程中孩子就会慢慢慢慢的变成一个讨好的、愿意听妈妈爸爸话、让爸爸妈妈喜欢的孩子，但是他在这个过程中付出的代价就是他不是他自己了。

　　“当我们试图跟孩子想建立一个好的沟通关系的时候，我们要鼓励孩子表达他自己内在真实的想法，我们要给孩子说NO的权力。这样，在这个孩子三岁半以后，他开始形成独立的人格和自我意识的如果，他能保有他自己。让孩子知道在父母这里表达他的情绪和感受是安全的，这很重要。”张娟说。

　　张娟认为，真正的爱是你给我的和我收到的是一样的，如果你打着爱的名义，给我的是我根本收不到的，甚至我觉得是痛苦的，让我觉得窒息的和压抑的，那就不是爱。沟通是双向的，是一种能量的流通，我们必须让孩子学会跟我们沟通，而不是在我们叨叨的指责中学会沉默，越来越不说话。

　　张娟建议：有情绪时先不沟通，避免情绪化导致无效沟通;公众场合时单独沟通，呵护孩子的自尊心;日常生活中，观察孩子的情绪给予及时关注和有效沟通;每次的沟通结束一定要给孩子一个回馈，形成完整的沟通。

　　据悉，新蕊计划2017北京家庭教育公益大讲堂巡回讲座项目由北京市妇联主办，北京市家庭教育研究会和父母必读杂志社承办，项目旨在加强未成年人思想道德建设，引领少年儿童从小学习做人，一点一滴养成好思想好品行好习惯，优化家庭教育环境和未成年人健康成长的社会环境。自2012年起，每月举办一场，邀请知名教育专家就家庭教育热点进行主题演讲，以扩大家庭教育的宣传覆盖面及社会影响力。内容涉及儿童智育、习惯培养、心理健康、亲子沟通、和谐家庭环境建构等。

　　为了帮助更多家长更新教子观念，提高教养子女的能力，新蕊计划2017北京家庭教育公益大讲堂10月份也将陆续走进门头沟金色摇篮、布朗幼儿园、顺义九中，为优化家庭教育环境和未成年人健康成长的社会环境，邀请知名专家进行讲座。